Metodo

Te acompaño a navegar por el maravilloso mundo del Yoga para compartirte lo que fui aprendiendo en estos diez años de práctica y estudio que cambiaron mi vida. A través de mi método bautizado "Deep Connection" aprenderás asanas terapéuticas para restablecer el equilibrio físico, ganando más flexibilidad, fuerza y vitalidad. También pondremos énfasis en las técnicas de respiración para el manejo de las emociones y la meditación para la auto-observación.